Marcha nórdica
Verano en Finlandia. El sol brilla y la temperatura es de 25 grados centígrados. En estas condiciones, ¿por qué hay tanta gente esquiando? Y, ¿por qué han olvidado los esquíes?
No se alarme, están practicando un deporte llamado Marcha nórdica de invención finlandesa. Caminar con los bastones de esquí es un excelente ejercicio aeróbico que mejora la condición física de la parte superior del cuerpo. También es muy sencillo y democrático: todo lo que se necesita son los bastones y un sendero. También es una estupenda actividad que puede practicarse en todas las estaciones.
En Finlandia, el terreno se presta perfectamente a la marcha nórdica. Puede andar a su propio paso por la red de pistas forestales a las afueras de todas las ciudades y pueblos finlandeses, y en muchos parques urbanos. Si le apetece algo más vigoroso, puede dirigirse a las colinas de Laponia.
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